Her er oppskriften på en digg islatte hvor det er proteinpulver i latten. Her er det nesten ingen kalorier, men neste 30g protein! Denne er digg på en varm sommerdag, en kald vinterkveld foran peisen, eller slik vi liker den, når som helst!
Ingredienser:
- 1 ts kaffepulver
- 1-2 dl vann
- 1,5 dl melk
- 30 g proteinpulver
- Isbiter
Fremgangsmåte:
-
Bland kaffepulver med 1/2 dl iskaldt vann i en shaker og rist godt (eller bruk frappemaskin hvis du har..da får du masse godt skum).
-
Hell i mer vann og melk, mengde avhenger av hvor sterk du vil ha den.
-
Ta oppi proteinpulveret og rist ut proteinpulver med 1/2 dl iskaldt vann, og hell det oppi kaffen.
-
Topp med isbiter