Har du aldri prøvd overnight oats, eller er du bare på kikk etter den beste oppskriften? For da har du funnet den, dette er kanskje verdens diggeste overnight oats. Om du topper den med favoritt-toppingene dine så blir den enda bedre! Siden vi bruker proteinpulver kan du også forvente å få inn mye proteiner!
Innhold pr porsjon:
Kalorier - 472
Protein - 51 g
Karbohydrater - 45 g
Fett - 9 g
Ingredienser (2 porsjoner)
-
2 dl lettmelk/havremelk/mandelmelk
-
45g whey proteinpulver (Velg en smak du digger!)
-
1 dl gresk yoghurt
-
1 dl havregryn
Fremgangsmåte:
- Bland alle ingrediensene sammen i et glass
- Sett I kjøleskapet og la stå over natten
- Topp med alle dine favoritter! Vi kan anbefale nøtter, bær eller litt sjokolade (må jo kunne kose deg ;) )